Selbstverteidigung/ Ju-Jutsu stärkt die Kinder nicht nur körperlich, es werden auch wichtige Fähigkeiten für den Alltag vermittelt. Bei uns werden  Selbstverteidigungstechniken mit einem ganzheitlichen Training kombiniert, das sowohl die körperliche als auch die mentale Entwicklung fördert. Der Spaß am Sport und ein respektvolles Miteinander stehen dabei im Vordergrund und schaffen eine unterstützende Gruppenatmosphäre.

Sportliche Förderung:

• Körperbeherrschung und Gleichgewicht: Kinder lernen, ihren Körperschwerpunkt zu kontrollieren und Bewegungen präzise auszuführen.  
• Koordination und Beweglichkeit: Durch die vielseitigen Techniken wird die motorische Entwicklung optimal unterstützt.  
• Ganzkörpertraining: Ju-Jutsu stärkt die Muskulatur und verbessert die Haltung – ideal für eine gesunde Entwicklung.  

Soziale Entwicklung:

• Respekt und Disziplin: Kinder lernen, Regeln zu befolgen, respektvoll mit anderen umzugehen und sich auf die TrainerInnen zu konzentrieren.  
• Teamarbeit: Im Partnertraining werden Zusammenarbeit und Rücksichtnahme vermittelt. 
• Konfliktlösung: Selbstverteidigung/ Ju-Jutsu vermittelt Strategien, Konflikte gewaltfrei zu lösen 

Mentale Stärkung:

•  Selbstbewusstsein: Der Umgang mit Herausforderungen stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.  
• Frustrationstoleranz: Kinder lernen, mit Rückschlägen umzugehen und geduldig an ihren Zielen zu arbeiten.  
• Gefahrenbewusstsein: Sie entwickeln ein besseres Verständnis für ihre Umgebung und können Gefahrensituationen besser einschätzen